Mange danskere har de senere år udskiftet cigaretterne med e-cigaretter og brugt disse til rygestop. Dette er dog ikke er en god idé. Læs hvorfor her.

I den seneste tid i medierne har man kunnet se artikler, som sammenligner forskellige risikofaktorer med rygning, hvor rygning ikke er det farligste. TV2 har artikler om både inaktivitet og luftforurening, som er farligere end rygning, og BT peger på usund mad som...

Det er gået godt med at bringe antallet af rygere ned gennem de seneste år i Danmark. Faktisk er det gennem de seneste 20 år gået så godt, at andelen af danskere, der ryger, er faldet fra 34,6 procent i 1998 til 21,1 procent i 2016. For første gang i de seneste 20 år...

Et sted at gå til, hvis man gerne vil have tips til at stoppe med at ryge, er apoteket. Der er naturligvis massevis af steder at få hjælp, men mange får gavn af at hjælpe viljestyrken på vej med hjælpemidler til rygestoppet. De hjælpemidler skal oftest købes på et...

Et rygestop er svært, uanset hvem man er, men unge mennesker er især påvirkelige og kan have brug for råd, vejledning og faste rammer for at komme igennem med projektet – for eksempel et projekt om at stoppe med at ryge. Når man er ung, søger man i høj grad andres...

Et rygestop er svært, og det er hårdt arbejde. Det kræver vilje og beslutsomhed, og det er en proces, der kan tage meget lang tid for nogle, inden man er kommet helt igennem det, og cigaretterne ikke længere trækker. Nogle er endda så uheldige, at de aldrig rigtig...